上周五，A股出现了一定程度的震荡，其中，沪指调整幅度较小，仅有0.35%，但同期的创业板调整幅度确有点大，达到了-1.64%。板块方面，前期表现强势的医药板块和部分强势题材股纷纷出现了不同程度的下跌甚至跌停。如果投资者能够先知先觉的高抛出局，那么周五的调整并不会带来任何影响，但是如果还在激进的追涨，则有可能会有被套的风险。

那么，在当前市场处于震荡环境下，我们中小投资者如何能够踏准市场节奏，做到人弃我取，高抛低吸的正确操作模式呢？其实指南针软件就有一个非常简单而实用的对付震荡市的指标——优化布林线。我们知道，传统布林线只有三条线，分为上轨中轨和下轨，其中上轨代表压力，下轨代表支撑。指南针优化布林线将传统布林线进行了优化升级，将传统布林线的3条线升级成5条线，更细致的反映出大盘指数以及个股在波动中所面临的支撑和压力。

在使用优化布林线的时候，大家需要注意两点。第一点看股价处于优化布林线的位置，优化布林线的上轨和中上轨一般具有压力作用，反之优化布林线的中下轨和下轨往往具备支撑效果。第二点是看优化布林线的形态即收口还是开口。收口意味着即将变盘，是选择方向的时候，同时也是投资者选择买进等待拉升，还是卖出躲避调整时候；而开口则说明方向已经选择完毕，如果选择向上则可以持股为主；如果选择向下，则选择持币为主。

我们以新涨跌(0Z)指数为例，相信大家在这看篇文章之前，已经看过上一篇题为《结构性行情应该这么玩？》文章，文章中对于新涨跌(0Z)指数的重要意义已经有看详细的介绍，知道了指南针新涨跌（0Z）指数是去掉了权重股对于指数的影响，更能够客观的反应当前市场状态。那么我们看一看，为什么新涨跌(0Z)指数在上周五止步6连阳，出现了调整。

从图中，我们可以清晰的看到，0Z指数刚好反弹至优化布林线的上轨的位置，由于受到优化布林线上轨的压制，所以上周五包括0Z指数在内的A股几大指数均出现了不同程度的调整。同样，我们可以看到，在此次0Z指数出现6连阳之前，有优化布林线对于0Z指数形成了明显的支撑，所以才有后来的6连阳的上涨。所以，投资者在做高抛低吸的时候应该重点关注0Z指数处于优化布林线的位置，进而选择适当的操作策略，避免出现震荡市场环境下，追涨被套，下跌割肉的被动局面。

在指数层面上，我们可以通过优化布林线进行高抛低吸，同理，我们也可以在选择板块的层面上，通过优化布林线帮助我们寻找到合理的低吸高抛的时机。

比如近期板块涨幅居前的白酒板块，通过优化布林线就可以帮助我们寻找比较合适的介入时机。如图2所示。

我们看到，白酒板块在启动之前优化布林线处于收口状态，意味着白酒板块即将选择方向。收口代表多空方向势均力敌，是变盘的前兆。那么白酒板块未来是向上还是向下呢？如果向上，则优化布林线的中下轨位置附近是绝佳的买入时机；反之，如果未来方向选择向下，则优化布林线的中上轨位置就是离场的最好时机。对于未来的方向选择，其实还是主力说的算，毕竟只有主力机构那么大的资金量才能够撬动板块甚至是指数的走势。那么主力在这个优化布林线收口阶段到底是买进多还是卖出多呢？

通过多空资金我们发现，代表主力资金买进的红色明显大于代表主力资金流出的绿色。这说明主力在白酒板块横盘阶段默默吸筹，通过震荡洗掉了那些意志不坚定的筹码，洗盘结束后，白酒板块便开始拉升走势，而我们中小投资者的最佳低吸机会就是优化布林线的中下轨的位置。根据优化布林线提供的支撑信号介入后，可以大幅度的获得白酒板块快速拉升的收益。

除了白酒板块以外，我们再看看另外一个板块——金属非金属新材料板块的走势，从优化布林线形态来看，目前同样处于收口状态，是即将变盘的前兆。但是从主力资金来看，多空主力势均力敌，并没有像白酒板块那样，多方主力占据绝对优势，这说明目前多空双方对于未来方向是有分歧的。正因为主力之间的分歧，该板块上周五在反弹到优化布林线上轨位置时受到了压力，出现了放量阴十字星的走势。如图3所示

所以，当我们看到这样的板块走势的时候就要当心，首先技术面上目前已经处于优化布林线上轨的压力位附近，操作上是不能追涨的。其次，由于横盘阶段，主力态度并不明确，所以在操作这类板块的时候，我们更要耐心等待其回撤到优化布林线中下轨甚至下轨位置附近的时候才考虑是否把握重新低吸操作的机会。

当然，除了在为大家讲解如何分析大盘和板块走势以外，我们还会在每晚7点的股市大讲堂中为大家带来更为丰富的选股和选时方法，敬请收看。